Lovely Pilates Blog
Matten-Pilates vs. Reformer Pilates – was ist d...
Beide Pilatesformen verfolgen das gleiche Ziel:👉 Stärkung deiner Körpermitte, bessere Haltung und mehr Körperkontrolle Der Unterschied liegt vor allem in der Art des Trainings und den Trainingsmöglichkeiten. 🌿 Matten-Pilates Beim...
Matten-Pilates vs. Reformer Pilates – was ist d...
Beide Pilatesformen verfolgen das gleiche Ziel:👉 Stärkung deiner Körpermitte, bessere Haltung und mehr Körperkontrolle Der Unterschied liegt vor allem in der Art des Trainings und den Trainingsmöglichkeiten. 🌿 Matten-Pilates Beim...
Was ist Matten-Pilates?
Matten-Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das auf der Matte durchgeführt wird und sich besonders auf die Stärkung deiner Körpermitte (Core) konzentriert.Die Übungen sind ruhig, kontrolliert und werden präzise ausgeführt –...
Was ist Matten-Pilates?
Matten-Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das auf der Matte durchgeführt wird und sich besonders auf die Stärkung deiner Körpermitte (Core) konzentriert.Die Übungen sind ruhig, kontrolliert und werden präzise ausgeführt –...
Was ist Reformer Pilates?
Reformer Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das auf einem speziellen Gerät – dem sogenannten Reformer – durchgeführt wird.Durch ein System aus Federn, Seilen und einem beweglichen Schlitten entsteht ein variabler...
Was ist Reformer Pilates?
Reformer Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das auf einem speziellen Gerät – dem sogenannten Reformer – durchgeführt wird.Durch ein System aus Federn, Seilen und einem beweglichen Schlitten entsteht ein variabler...